Sapolsky “Behave” – inimeste bioloogia head ja hullemad käitumised

behave sapolsky käitumine

Käitumine – inimeste bioloogia head ja hullemad, Robert Sapolsky, 2017. Autor on ameerika neuroendokrinoloog, professor bioloogias ja neuroloogias. 717 lehekülge inimese käitumise biokeemiat, neuroloogiat (ajuga seotud) ja endokrinoloogiat (hormoonidega seotud). Saadavus raamatukogudes: ester.

Lühike ülevaade:

Inimese käitumise bioloogia

Ptk 1. Käitumine.

Lk 19, Elie Wiesel “Armastamise vastand ei ole vihkamine, vaid ükskõiksus (indifference)”.

Ptk 2. Üks sekund enne.

Lk 28, “Emotsioonid filtreerivad meeldejäetu iseloomu ja täpsust.”

Lk 49. Otsmikusagaral (frontal cortex) on kõrge energiakulu [otsustamine, enese juhtimine, planeerimine, impulsside kontrollimine, tahtejõud, probleemide lahendamine jm]. Tahtejõud enesekontrolliks on piiratud ressurss. Kognitiivne koormus – kui otsmikusagaral on kõvasti tööd olnud, siis mingi aeg samalaadse tööl (otsmikusagarat kasutav) sooritusvõime langeb. [Lihtsalt öeldes – mõttetöö jaoks vaja energiat saada ja tööst puhata muidu töö kvaliteet kannatab.]

Ptk 3. Sekundid kuni minutid enne.

Ptk 4. Tunnid kuni päevad enne.

Lk 102.
“Testosteroon tõstab enesekindlust ja optimismi, samal ajal kui vähendab hirmu ja ärevust.”
Edu kõiges, atleetaladest maleni kuni aktsiaturuni tõstab testosterooni taset.”

Lk 115. Testosteroon tõstab agressiivsust inimestel, kes on juba altid agressiivsele käitumisele.

Lk 131. Stress toidab agressiooni – sest see vähendab stressi.
Stressist tulnud asendus agressioon (displacement agression) – enda stressi kellegi teise peal välja elamine maandab.

Lk 135. Testosteroon on kõige prosotsiaalsem hormoon.

Ptk 5. Päevad kuni kuud enne.

Ptk 6. Puberteet: kutt, kus mu otsmikusagar on?

Lk 154. Otsmikusagar ei ole välja arenenud kuni 20-te eluaastate keskpaigaks.

Ptk 7. Tagasi hälli, tagasi üsasse.

Lk 205. Mängimise vastand ei ole töö vaid depressioon.

Ptk 8. Tagasi aega kui olid viljastatud munarakk.

Ptk 9. Sajandid kuni aastatuhanded enne.

Ptk 10. Käitumise evolutsioon.

Ptk 11. Meie vs nemad.

Ptk 12. Hierarhia, alluvus ja vastupanu.

Ptk 13. Moraalsus ja õige asja tegemine, kui oled aru saanud, mis see on.

Ptk 14. Kellegi valu tundmine, arusaamine kellegi valust, kellegi valu leevendamine.

Ptk 15. Metafoorid mille järgi tapame.

Ptk 16. Bioloogia, kriminaalõigussüsteem ja (oi, miks mitte?) vaba tahe.

Lk 602. “Selle raamatu väide on, et meid huvitavate käitumiste bioloogia on kõigil juhtudel multifaktoriaalne.”

Ptk 17. Sõda ja rahu.

Lk 642. “Andestamine paistab olevat mingilgi määral kasulik meie tervisele.”

Epiloog, lisad, sõnastik.

Sapolsky TED kõne aastal 2017.

***

Loe ka: Desmond Morris “Human animal
& Adrian Raine “Anatomy of Violence – kuritegevuse bioloogilised juured.”

***